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腸と乳酸菌(自律神経を整える)

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健康美容には「腸」がカギ?

「腸」はなにかと注目されていますが、私が注目したきっかけはといいますと
寄生虫博士と話題になった、藤田紘一郎博士と、便秘外来で有名な小林 弘幸先生。

藤田紘一郎博士は、健康法として「腸」
小林 弘幸先生は、自律神経を整えることを前提として「腸」

詳しくは先生方の書籍を確認していただきまして、
個人的には、自律神経を整えるを前提に、腸と乳酸菌に注目してみました。

健康や美容には、自律神経なのか?の記事も良かったらどうぞ

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日本人のための乳酸菌 植物性と動物性、両方の乳酸菌が含まれています。
体験談もあります。>>日本人のための乳酸菌、体験記

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